Plusieurs portes,
les clés qui vous ressemblent.
Mon approche intégrative associe différents courants et outils, sans jamais perdre de vue la personne qui les traverse.
L'approche intégrative
Pas de méthode unique. Un accompagnement ajusté.
Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme et ses ressources. L'approche intégrative me permet de croiser les regards et de choisir, avec vous, les outils les plus pertinents.
La métaphore que j'aime utiliser est celle des portes et des clés : nous repérons les portes qui s'ouvrent, puis nous cherchons les clés qui fonctionnent pour vous.
Le déroulement
Un travail progressif.
La thérapie avance par étapes, avec des points de repère réguliers et la possibilité de réajuster le chemin.
Faire connaissance
Les premières séances servent à comprendre votre demande et à poser un cadre clair, confidentiel et partagé.
Explorer
Nous observons les situations, les émotions et les liens qui se rejouent, en restant attentifs à ce qui est supportable.
Transformer
Peu à peu, de nouvelles expériences et de nouvelles ressources prennent place dans votre quotidien.